Descripción
Una de las recomendaciones claves que les doy a mis pacientes es que preparen recetas ricas y saludables. Es fundamental ir variando la alimentación, no sólo para que no te aburras de comer siempre lo mismo, sino que también para aprovechar los diferentes nutrientes que puedes encontrar en los alimentos.
En este Ebook vas a encontrar recetas para personas omnívoras (que consumen carnes) y recetas veganas. También hay recetas que pueden ser para ambos.
Cada receta tiene el aporte nutricional por porción, aparece el contenido de carbohidratos, proteínas, grasas y fibra.
Importante: Es un libro Digital ( te llegará un correo para que puedas realizar la descarga)